마음 건강 챙김 : D

모든 일을 완벽하게 해내려는 경향 있는 걸 완벽주의라고 합니다. 자신에게 너무 높은 기준을 적용하고 실수를 용납하지 않으며 자주 스트레스를 받게 되는데 이런 태도는 성취를 추구하는 데에는 도움이 되지만 때로 부정…