멘탈이해

멘탈 강화 시키는 9가지 연습법

멘탈이 약해지면 심리적, 신체적 문제들이 발생하고는 합니다. 유독 저는 멘탈이 약해 작은 문제들로 인해 큰 스트레스로 느껴 일을 크게 받아들이는 경우가 종종 있습니다. 그래…

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